跟團游線路編號：8003666

<西藏八日游>拉薩+林芝巴松措+大峽谷+山南+羊湖+日喀則-雙飛

西藏，有個世界屋脊，它的名字叫-布達拉宮；在西藏，有個世界最深的大峽谷，它叫雅魯藏布大峽谷；

行程安排
團費說明
注意事項
預約流程

行程安排行程僅供參考，最終行程可能會根據實際情況進行微調，敬請以出團通知為準。

第1天D1火車上—拉薩

抵達城市：拉薩
用       餐：早餐：敬請自理；午餐：敬請自理；晚餐：敬請自理；
住       宿：吉祥寶馬酒店或掛四酒店
交       通：飛機、汽車

游客自行提前90分鐘到達深圳機場乘航班起飛前往拉薩，入住酒店休息，以適應高原反應。

備注：乘飛機抵達或離開拉薩，由客人自行坐民航大巴至市內民航局總站或機場，我社在民航局總站接送至酒店，大巴費自理。

【溫馨提示】入住酒店時請客人自行交納房卡押金。此日對于初次進藏的游客來說非常關鍵，多數客人會出現不同程度的高原反應。除了保持平常心態以外，多飲水、多吃水果、充分的休息是預防高原反應的最佳辦法。還要做到不飲酒少抽煙，當晚不要洗澡。西藏地區大部分酒店均用太陽能熱水器供應熱水，在過多人同時段使用熱水的情況下或陰天陽光照射不足的情況下，有可能出現熱水供應不足，但在1-2小時之后恢復正常。敬請原諒！

（到達拉薩的次日行程安排導游會在當晚20：00—22:00點短息通知，得到通知后請到酒店前臺訂第二天叫早時間和用早餐時間）。

第2天D2拉薩市內

抵達城市：拉薩
用       餐：早餐：含；午餐：含；晚餐：敬請自理；
住       宿：吉祥寶馬酒店或掛四酒店
交       通：汽車

【特別備注】為保護布達拉宮古跡，政府采取對門票限時限量銷售，定時、限時參觀原則，因此參觀布達拉宮時間可能會影響到整體線路日程的先后調整，景點不會減少，提前告知。同一旅游團可能會安排分批進場游覽，為保證順利游覽，請游客自覺遵守秩序，聽從安排，不便之處，敬請諒解。

游覽世界上海拔最高的古代宮堡式建筑群【布達拉宮】（游覽時間約60分鐘，按布宮管委會安排的時間）。公元七世紀中葉，藏王松藏干布遷都拉薩并建宮殿于紅山之上，隨著歷史的變遷，十七世紀中葉重建后成為歷代達賴喇嘛的駐錫地和政教權利中心。以其極高的歷史價值和曠世寶藏聞名于世。

【大昭寺】參觀（約60分鐘）又名“祖拉康”、“覺康”（藏語意為佛殿），寺院在藏傳佛教中擁有至高無上的地位。主供的是佛祖釋迦牟尼十二歲等身金像，這尊由佛祖自己開光加持的佛像是佛教徒心中最為神圣的，人稱“覺臥”，一見可得解脫。然后游客在八角街上自由參觀。八廓街是圍繞大昭寺修建的不僅是一條轉經道，同時又是拉薩最繁華的商業街。以最貼近的方式感受拉薩城的古老核心，感受虔誠朝拜與世俗交易的和諧共生。是拉薩乃至整個藏區人文景觀的縮影，匯聚著來自各地的眾多朝拜者，也暗藏著眾多古跡，它向人們述說著拉薩的歷史。兩旁店鋪林立，這里大都是銷售尼泊爾、印度工藝品和當地的土特產品，這里有上千家的店鋪！是拉薩著名的淘寶天堂（大宗商品請注意辨別真偽，低值商品僅作紀念品留念）。

▲重要提醒：旺季布達拉宮參觀時間由布宮管委會統一安排，行程需根據布宮門票時間做相應調整。為保證所有客人參觀，我社通過不同的渠道解決。因不同渠道的特殊要求，請客人無條件聽從導游安排，大致分為以下情況：1：每個大團拆分成多個小團體、每個小團體按不同時間參觀，也會出現較長時間等待的情況2：每個小團體跟隨不同導游進入（有些渠道無法安排導游陪同）；3：布宮管委會可能會隨機打亂順序,導致您不能和結伴者一同進入布宮參觀,敬請您諒。在宮殿內任何地方都不允許停留，參觀結束后從布達拉宮西門出來，經后山下山坡可以走到布達拉宮正門來。宮殿較高，上下要慢行；殿內較陰冷，即使夏季最好也準備件外套。

溫馨提示：藏傳佛教的禁忌，例如不能戴帽，女生不能穿裙子，不能穿三分褲七分褲，液體化妝品不能帶入，不能拍照（進入宮殿以后，宮殿外可以拍一些“外景”），不能踩踏門檻等。

布達拉宮布達拉宮位于中國西藏自治區首府拉薩市區西北的瑪布日山上，是一座宮堡式建筑群，最初是吐蕃王朝贊普松贊干布為迎娶尺尊公主和文成公主而興建。于17世紀重建后，成為歷代達賴喇嘛的冬宮居所，為西藏政教合一的統治中心。布達拉宮的主體建筑為白宮和紅宮兩部分。整座宮殿具有藏式風格，高200余米，外觀13層，實際只有9層。

大昭寺大昭寺，又名“祖拉康”、“覺康”（藏語意為佛殿），位于拉薩老城區中心，是一座藏傳佛教寺院，始建于唐貞觀二十一年（公元647年），是藏王松贊干布建造，大昭寺建成后，經過元、明、清歷朝屢加修改擴建，才形成了現今的規模。大昭寺已有1300多年的歷史，在藏傳佛教中擁有至高無上的地位。

八廓街八廓街引又名八角街，位于拉薩市舊城區，是拉薩著名的轉經道和商業中心，較完整地保存了古城的傳統面貌和居住方式。八廓街原街道只是單一圍繞大昭寺的轉經道，藏族人稱為“圣路”。現逐漸擴展為圍繞大昭寺周圍的大片舊式老街區。

第3天D3拉薩—米拉山口—巴松措—林芝巴宜區

抵達城市：林芝
用       餐：早餐：含；午餐：含；晚餐：含；
住       宿：林芝（掛三星）
交       通：汽車

早晨從拉薩起程，經達孜縣、墨竹工卡縣、到達拉薩市和林芝地區的分界線—【米拉山口】（海拔5013.25米，游覽時間約10分鐘）過山口沿尼洋河谷一路下行，駛向海拔近2900米的西藏九寨溝之美譽的西藏江南—林芝，沿尼洋河觀賞旖旎的河谷風光。【巴松錯】（游覽時間約2小時左右）又名錯高湖，藏語中是"綠色的水"的意思，湖面海拔3700多米，湖面面積達6千多畝，位于距林芝地區工布江達縣50多千米的巴河上游的高峽深谷里，是紅教的一處著名神湖和圣地。巴松措在1994年被評為國家風景名勝區，同時被世界旅游組織列入世界旅游景區（點），2000年被評為國家AAAA級景區，2001年被國家林業部授予國家森林公園稱號，晚餐品嘗林芝特色石鍋雞后入住酒店休息。

溫馨提示：米拉山口海拔較高不宜久留，此日乘車時間較長駕駛員停車后；下車休息拍照緩解疲勞請按導游規定時間上車。

第4天D4林芝—雅魯藏布大峽谷景區—卓村

抵達城市：
用       餐：早餐：含；午餐：含；晚餐：含；
住       宿：卓村藏家旅館
交       通：汽車

早餐后前往【雅魯藏布大峽谷景區】（游覽約2小時左右），在派鎮乘景區游覽車前往直白，經雅魯藏布大峽谷入口：大渡卡、情比石堅、魔心石…。來到大峽谷觀景臺零距離的觸摸中國十大名山之首的南迦巴瓦峰的壯美（獨有垂直落差近5000米的奇景），親臨雅魯藏布江畔，觀澎湃江水，聽峽谷轟鳴，領略聞名于世的雅魯藏布江一號和二號大拐彎。到直白觀南迦巴瓦主峰。（派鎮-大峽谷觀景臺約30KM，乘車行駛約1小時。）參觀完返回游客中心用自助餐（到得早吃撒有撒，到得晚想撒沒撒），餐后沿雅魯藏布江衛士沿江千年巨柏欣賞藏布江上臥龍奇石前往距離朗縣縣城35公里 特色藏寨（林芝的亞熱帶氣候與山南的干熱小氣候培育了獨具特色的“一果兩椒三桃”種植蘋果、花椒、辣椒、葡萄、核桃、藏東核桃有著悠久的歷史，現在種植的瓜果也尤為勝多；）我們乘坐旅游巴士到達后有專人接待向導帶您進入藏家/農田/菜地邊觀賞辛勤藏民們種植農副產品（注：攝影/拍照請勿進入田地踩踏/若要親自感受采摘娛樂項目請于向導交涉把您所摘農副產品購買下來帶走就OK），晚餐品嘗藏族同胞廚藝。

溫馨提示：此日都為自然景，在路邊石頭不要去撿以免發生沖突；大峽谷景區觀光車為循環車隨身攜帶的物品請不要放在觀光車上。

雅魯藏布大峽谷中國西藏雅魯藏布大峽谷是地球上最深的峽谷。大峽谷核心無人區河段的峽谷河床上有罕見的四處大瀑布群，其中一些主體瀑布落差都在30-50米。峽谷具有從高山冰雪帶到低河谷熱帶雨林等9個垂直自然帶，匯集了多種生物資源，包括青藏高原已知高等植物種類的2/3，已知哺乳動物的1/2，已知昆蟲的4/5，以及中國已知大型真菌的3/5。

第5天D5卓村—加查—雍布拉康—澤當

抵達城市：澤當
用       餐：早餐：含；午餐：含；晚餐：含；
住       宿：澤當（掛三星）
交       通：汽車

早餐后前往澤當，途經野生猴區此猴區為國家二級保護動物，穿越達谷峽谷風景區，達谷峽谷位于桑日縣與加查縣交界處，距離澤當80KM；東與加查縣的藏木鄉交界，西與桑日縣的沃卡為鄰。屬于僅似于林芝大峽谷的雅江第二大峽谷。達古峽谷這里江流湍急，奔涌咆哮，令人為之驚心動魄。達古峽谷風景區氣候濕潤，植被繁茂，山澗溪流清澈見底。后前往【雍布拉康】（游覽約40分鐘左右）參觀，藏語意為“母子宮”，是西藏歷史上第一座宮殿，也是西藏最早的建筑之一，位于山南地區澤當鎮東南，高聳于雅礱河東岸扎西次日山頂。相傳是雍仲本教徒于公元前2世紀為第一代藏王聶赤贊普建造，后來成為松贊干布和文成公主在山南的夏宮，五世達賴時改為黃教寺院。雍布拉康主要供奉釋迦牟尼佛像。到達澤當鎮用晚餐后入住酒店休息！

溫馨提示：野生猴區不要惡意逗耍猴子；可在帶點蘿卜白菜喂猴子；

第6天D6澤當—羊卓雍措—普姆雍措—卡若拉冰川—日喀則

抵達城市：日喀則
用       餐：早餐：含；午餐：含；晚餐：含；
住       宿：藏隆大酒店掛四或同級
交       通：汽車

早餐后前往有天上圣湖之美譽的—【羊卓雍湖觀景臺】（游覽約30分鐘左右）簡稱羊湖，藏語意為“天鵝之湖”，是西藏三大圣湖之一，羊卓雍錯面積675km2，湖面海拔4,441米。從澤當到羊湖需要翻越5030米的崗巴拉山口。羊卓雍錯被譽為世界上最美麗的水。羊卓雍錯，“羊”：上部；“卓”：牧場；“雍”：碧玉；“錯”：湖。連起來就是“上部牧場的碧玉之湖”。這是字面上對羊湖的解釋。后前往位于靠近藏南洛扎縣海拔5000之的【普莫雍錯】（游覽約30分鐘左右），又稱為普姆雍錯，為西藏四大圣湖之一，因海拔最高，被譽為天上的圣湖,又因普姆為少女之意，被美稱為少女的眼淚。從普莫雍錯出來后，【卡若拉冰川】（游覽約30分鐘左右）的冰舌下。冰舌前沿海拔5560米，觀看卡若拉冰川的地方海拔約有5400米，在山口北面5600米左右的地帶，屬寧金抗沙峰冰川向南漂移后形成的懸冰川乃金崗桑是拉軌崗日山的主峰，在喜馬拉雅山以北，傳說是藏傳佛教四大山神—西方山神諾吉康娃桑布居住之地。乃金崗桑周圍聳立著10余座6000米以上的山峰，是西藏四大雪山之一。經江孜古城到達日喀則用餐后回酒店休息。

溫馨提示：今天的路程時間比較長，但沿途景色美麗，在岡巴拉山口注意保暖，騎牦牛牽藏獒拍照問好價格以免產生沖突。路上于路邊餐廳用餐，請自備一些喜愛的零食；西藏的物品比平原地區要貴，路邊的東西更是如此，如想路上加菜或購物請提前問好價格。

羊卓雍湖羊卓雍措（YamdrokTso），簡稱羊湖，藏語意為“天鵝之湖”，是西藏三大圣湖之一，像珊瑚枝一般，因此它在藏語中又被稱為“上面的珊瑚湖”。位于西藏山南地區的浪卡子縣，拉薩西南約70公里處，與納木錯、瑪旁雍錯并稱西藏三大圣湖，是喜馬拉雅山北麓最大的內陸湖泊，湖光山色之美，冠絕藏南。羊卓雍錯面積675km2，湖面海拔4,441米。

第7天D7日喀則—扎什倫布寺—羅布麥贊超市—拉薩

抵達城市：拉薩
用       餐：早餐：含；午餐：含；晚餐：含；
住       宿：吉祥寶馬酒店或掛四酒店
交       通：汽車

早餐后前往參觀【扎什倫布寺】（游覽時間約1小時），扎什倫布寺由宗喀巴大師的八大弟子之一的一世達賴喇嘛根頓珠巴主持修建于1447年，后成為歷代班禪大師的駐錫地，是后藏最大的格魯派寺院。返回拉薩羅布麥贊超市（類似于內地自選超市）回酒店！

溫馨提示：下車拍照注意來往車輛。

扎什倫布寺扎什倫布寺意為“吉祥須彌寺”，全名為“扎什倫布白吉德欽曲唐結勒南巴杰瓦林”，意為“吉祥須彌聚福殊勝諸方州”。位于西藏日喀則的尼色日山下。是該地區最大的寺廟。扎什倫布寺可與達賴的布達拉宮相媲美。它與拉薩的“三大寺”甘丹寺、色拉寺、哲蚌寺合稱藏傳佛教格魯派的“四大寺”。四大寺以及青海的塔爾寺和甘肅的拉卜楞寺并列為格魯派的“六大寺”。

第8天D8拉薩—深圳

抵達城市：深圳
用       餐：早餐：含；午餐：敬請自理；晚餐：敬請自理；
住       宿：溫馨的家
交       通：飛機、汽車

早餐后前往機場帶著美好無限的回憶乘航班返回深圳！結束愉快而神秘的西藏之旅！

溫馨提示：今日由司機接送，無導游。臨行前請再次檢查自己的所有物品是否全部帶走。今日將在圣地做最后的巡禮，之后沿著拉薩河谷緩緩離去。回眸相望，布達拉宮正依依不舍望向我們離開的軌跡。再見，我親愛的布達拉；再見，我摯愛的雪域陽光；再見，我最愛的最后一片凈土。

團費說明

【費用包含】

1、大交通：往返經濟艙票及稅，（機票為套票，不可退改簽及換名，報名時請一定要仔細核對姓名及證件號碼，如若出錯，由此產生的費用由出錯方承擔！）
2、用車：拉薩正規運營車輛，整車游客不超26人, （ 15座、17座、19座、23座、29座等），車型根據此團人數而定,保證每人一個正座，因高原地理環境特殊，且行車過程中需要翻越高山，車輛運力需求增大，為了保證行車安全與正常動力，司機會調低空調或不開空調，高原行車，汽車容易出故障，途中可能會安排檢修，提前告知，敬請諒解。
3、住宿：入住行程中標注酒店標準雙人房(每成人每晚一個床位)；如遇單人請補單房差（全程酒店補單房差；12歲以上成人不占床位不退房費）；由于當地氣候較為涼爽及生活習慣，西藏五星級以下酒店客房均無空調，敬請知悉！
4、用餐：全程含11正7早，早餐酒店含（未用早餐不退費用），正餐 30 元/成人（小孩餐費半價），正餐八菜一湯 (10-12人/桌，若整團人數不足人，當地正餐客人自理，按以上餐標當地退回餐費)，不含酒水；餐飲風味、用餐條件與廣東有一定的差異，大家應有心理準備。贈送特色餐、酒店早餐若沒享用費用不退！客人如有忌口或宗教風俗習慣等原因，請提前告之導游。
5、門票：行程內景點的第一道門票，不含園中園及自費項目。贈送項目的門票若有不參加，費用不退！
特別提示：所有的景點參觀順序完全取決于布達拉宮的訂票情況，我社在保證所有景點完成的情況下，有權對行程做出調整。客人持有老年證、導游證、軍官證等相關證件在景區參觀時，請提前出示，優惠部份導游會現退客人。因散客團人數較多，布宮批票參觀名單為機選，故有可能同行人會分開參觀，請客人見諒！其他景點如人力不可抗因素不能游覽的，與客人協商調換景點；不愿調換，則退還門票費。（請貴社及時將上述情況告知相關客人）如遇國家政策性調整門票、交通價格等，按調整后的實際價格結算。
出游過程中，如產生退費情況，以退費項目旅行社折扣價為依據，均不以掛牌價為準。
6、導游：當地導游服務（自行活動期間除外），此團1人成行（當地散拼），10人（含10人）以下無導游，由司機兼地陪。20人以上派全陪。旅行社安排導游時，會根據團隊要求來調配導游，可能會出現一天一導游，如有更換，我社每晚不超過22點前讓導游聯系客人，請客人確保開機。
7、兒童：（12周歲以下）含往返機票、車位、早餐、半價餐費、導服費；住宿不占床位；不含景點門票，如產生費用，客人自理。
8、保險：含旅行社責任險；不含個人旅游意外保險（國家旅游局建議每位游客在團隊出發前須購買）

【費用不包含】

1、航空公司臨時增加的燃油附加費；
2、不含機場接送，請客人自行前往深圳機場集合；
3、個人旅游意外保險及航空保險，建議客人在報名時或團隊出發前在旅行社前臺購買。
4、行李超重費用、行程外的自費節目及旅途中一切個人消費（如酒店洗衣、電話、收費電視、酒水等）
5、由于不可抗力或者旅行社、履行輔助人已盡合理注意義務仍無法避免的事件，而需要變更行程時產生的費用（包括但不限于自然災害、航班延誤或取消、車輛故障、交通意外等）意外等。

注意事項

1、此行程為目的地成團，僅適用于內賓，外賓及臺灣游客須辦理入藏函后獨立成團！
2、10人（含10人）以下無導游，由司機兼地陪。
3、由于布達拉宮（文物保護）門票每日限量銷售，參觀時間可能提前或延后，因此參觀布達拉宮時間可能會影響到整體線路的先后調整，在保證服務標準及不減少旅游景點的前提下，我社保留對游覽次序進行調整的權利。
4、請與客人注明：進布達拉宮要分時間分批進入，進入布達拉宮不能超時，如客人不由我社工作人員統一安排，耽誤了進入布達拉宮的時間客人自己承擔責任。
5、在行程期間，游客自行前往行程之外景點的，視為脫團行為處理，發生一切不良后果與地接社無關，后段行程旅行社均可不再安排；或游客自行在相關網站購物自費景點門票的，需要向導游補齊除門票外差價，方可同車前往自費項目。
6、如遇飛機晚點/返航/延誤；火車晚點/延誤等；路途踏坊等造成游客未參觀到行程等損失的，均與旅行社無關，費用概不退還。
7、建議心臟病、高血壓、感冒及有嚴重身體其它疾病游客都不宜參團，由于為高原地區，60歲以上老人不建議參團！
8、火車票旺季時提前十天以上出票（購買火車票須提供清晰的身份證復印件）實名制不得簽轉，不能換名。

以上行程僅供參考，最終行程可能會根據實際情況進行微調，敬請以出團通知為準。

購買流程

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